Mielőtt az őrületbe kergetnéd magad ...

A csodák tanításának 4. leckéje arra kér, hogy minden egyes gondolatod mellé tedd oda ezt az állítást: 

Ez a gondolat nem jelent semmit. 

Óriási segítség lehet ez a lecke olyan helyzetekben, amikor a múlton rágódva, vagy a jövőtől rettegve éppen arra készülsz, hogy az őrületbe kergesd magad. Ilyenkor mondd el magadnak:

Ez a gondolat nem jelent semmit – ez csak egy gondolat. Nem írja le a valóságot, mert azt (egyelőre) nem vagyok képes érzékelni. Azt mutatja csak meg, hogy mi zajlik az elmémben éppen most: össze-vissza gondolok mindenfélét.

Ha a nyugtalanító gondolataid mögé minden alkalommal oda tudod tenni ezt a mondatot, akkor fokozatosan ráébredsz, hogy az aggodalom, a harag, a félelem, a bosszúvágy, a bűntudat kizárólag a gondolataidból fakad. Nincs köze a valódi történésekhez. A cél az, hogy ez az állítás annyira beépüljön az elmédbe, hogy bármilyen felzaklató helyzetben elő tudd venni. Valahogy így:

• A holnapi vizsgán meg fogok bukni. Ez a gondolat nem jelent semmit.
• A főnököm utál engem. Ez a gondolat nem jelent semmit.
• Nincs pénzem, el fogok szegényedni. Ez a gondolat nem jelent semmit.
• Már megint fáj a fejem: hamarosan kórházba kerülök és belehalok valamilyen betegségbe. Ez a gondolat nem jelent semmit.
  

Ezt a fohászt írtam hozzá:

Szeretett Istenem, kérlek, alakíts át engem. Tisztítsd meg az elmémet az illúziókat teremtő gondolataimtól. 

Segíts, hogy létrejöjjön egy tiszta, csendes tér, ahol összekapcsolódhatom veled, és meghallhatom a te gondolataidat. Azokat, amelyek a valóságról szólnak: a szeretetről, a békéről, az örömről. 

Kérlek, mutasd meg nekem a különbséget valódi és hamis, szeretet és félelem között. 

 Engedd, hogy megérezzem, mennyire könnyűvé válik minden, amikor a te inspirációdat követve élek. 

Légy a segítségemre abban, hogy egyre többször téged válasszalak, és a szeretet útmutatását kövessem. Köszönöm. Áldás. 

***

Hamarosan induló, legújabb online műhelyem pont abban támogat, hogy könnyű legyen az isteni útmutatásra hangolódnod. Kattints, és olvasd el a részleteket itt: 

A csodatévő belső hang - online műhely augusztus 16-tól >>>

Várlak!

Szeretettel,

Sarkadi Kriszta

Találtál benne számodra fontosat? 

Kattints ide >>>,  

és értesítelek, ha egy új írásom itt megjelenik. 

(Sőt, ajándékok is várnak rád!)